VarnumHälsan bjuder in på Eat and Greet under Karlskoga Business Week, tisdag 3/3 kl 11:45.
Under lunchen tas du med på en kortare föreläsning av Jenny Lindqvist om stress, medan du i lugn och ro äter en lunch.
Stress är en naturlig del av livet, och många gånger en hjälpsam och prestationshöjande extra växel. Samtidigt kan en hög stressnivå över tid istället påverka både hälsa och prestation negativt. Så var går egentligen gränsen och vad behöver man vara uppmärksam på?
I denna föreläsning går vi igenom vad stress är och vilken funktion den fyller, hur tidiga varningssignaler och symtom kan se ut samt vilka vanliga stressorer som finns i vardagen. Du får också konkreta råd kring hur du kan hantera stress och skapa bättre förutsättningar för återhämtning och välmående.
Karlskoga Business Week är ett evenemang för företagare, av företag. Veckan bjuder på inspiration, kunskap och möten som sätter näringslivet i fokus. Arrangerat av Möckelnföretagen i samarbete med Karlskoga Kommun. Alla programpunkter under Karlskoga Business Week är kostnadsfria (förutom torsdagen), men anmälan är obligatorisk och det gör du här!
Missar du detta och är nyfiken på föreläsningen? Här kan du läsa mer!
Webbplats av Area81.se