Hållbar hälsa-arkiv - VarnumHälsan

Balans i Hjärnkontoret

Hur kan vi stötta hjärnans välmående, både som individer och organisation? Med denna föreläsning som baseras på forskningen av Healthy Mind Platter – talriksmodellen för hjärnan. Vi går igenom de…

Läs mer

Låt oss snacka stress – en föreläsning för att förebygga stress på jobbet

Står du eller någon du känner och väger på vågskålen? Stress är inte alltid synlig – men den påverkar både individen, kollegorna och hela arbetsplatsen. På VarnumHälsan ser vi tydligt…

Läs mer

Att hitta balansen mellan arbete, träning, återhämtning och goda levnadsvanor är en utmaning för många. Hälsokompassen är ett komplett hälsoprogram som ger kunskap, struktur och inspiration för att skapa hållbara…

Läs mer

Klimakteriet i arbetslivet – för både män & kvinnor.

Visste du att över en miljon svenska kvinnor befinner sig i klimakteriet? Av dessa arbetar ungefär åtta av tio. Ändå är ämnet sällan något vi pratar om på jobbet. Vår…

Läs mer

Fysisk aktivitet och stress – föreläsning för ett hållbart arbetsliv

Rörelse som motvikt till stress och belastning Fysisk aktivitet är en av de mest effektiva faktorerna för att minska stress och förebygga belastningsbesvär. Samtidigt rör vi oss allt mindre i…

Läs mer

Föreläsning om kost och hälsa

–inspiration för bättre vanor på jobbet Vill du ge dina medarbetare en rejäl hälsoboost – utan pekpinnar? Vår föreläsning om kost och hälsa ger inspiration, aha-upplevelser och konkreta tips för…

Läs mer

Föreläsning om bemötande vid psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa är idag en av de vanligaste orsakerna till sjukfrånvaro, men det gör inte samtalen kring ämnet enklare. Många chefer beskriver en känsla av osäkerhet när en medarbetare börjar…

Läs mer

Smittskyddsutbildning – hygien, risker och säkra rutiner i arbetet

Smittor uppstår sällan av en slump. Ofta beror de på bristande rutiner, otydligt ansvar eller stress i vardagen. Den här smittskyddsutbildningen vänder sig till företag som omfattas av AFS 2018:4…

Läs mer

Föreläsning kring stress

Under den här föreläsningen önskar vi skapa en förståelse för stress och hur den kommer till uttryck. Hur påverkar stress vår kropp och beteende i olika situationer, hur kan stress…

Läs mer

Hållbar hälsa

Balans i Hjärnkontoret

Låt oss snacka stress – en föreläsning för att förebygga stress på jobbet

Hälsokompassen

Klimakteriet i arbetslivet – för både män & kvinnor.

Fysisk aktivitet och stress – föreläsning för ett hållbart arbetsliv

Föreläsning om kost och hälsa

Föreläsning om bemötande vid psykisk ohälsa

Smittskyddsutbildning – hygien, risker och säkra rutiner i arbetet

Föreläsning kring stress

Länkar

Kristinehamn

Karlskoga

Vill du få vår arbetsmiljötips till din mail?