VarnumHälsan erbjuder digitalt stöd för sundare alkoholvanor

I samarbete med Karolinska Institutet erbjuder vi våra kunders anställda att delta i ett forskningsprojekt för att undersöka sambandet alkohol och hälsa.

Projektet riktar sig till anställda som vill testa att dricka mindre alkohol under 30 dagar, för att se hur det påverkar mående och livskvalitet. Efter en självskattning kan personer med ett riskbruk genomgå ett program med stöd och råd

Deltagare i detta projekt gör det helt anonymt och väljer själv om de vill berätta för sin chef eller oss på VarnumHälsan. Svar och skattningar registreras inte i någon journal. Deltagaren får under 30 dagar välja att delta i ett av de tre experimenten: Alkoholpaus, Halveringsexperiment eller Kartläggningsexperiment.

Att förbättra sina alkoholvanor behöver inte vara komplicerat eller tidskrävande. Det är inte konstigare än att se över sina tränings- eller matvanor.

Det är lätt att delta. Det första deltagaren behöver göra är att svara på några frågor och därefter välja och få information om sitt valda experiment. Sedan behöver deltagaren ”checka in” några gånger till under de nästföljande 30 dagarna.

Efter samtycke som forskningsdeltagare får man under 30 dagar tillgång till:

• Digital egenbedömning med feedback
• Alkoholkalender med fortlöpande statistik
• Råd från experter via textmeddelande
• Digitalt program baserat på KBT som hjälper dig få koll på eller att förändra dina alkoholvanor som du vill.
• Uppföljning av dina 30 dagar
• Möjlighet till förlängning 60 dagar (totalt 90 dagar)

Du anmäler dig till experimentet genom att logga in på en säker webbplattform. QR-koden till plattformen finns att hitta hos oss i våra lokaler så som affischer, skärmar och visitkort.

Projektsamarbetet mellan VarnumHälsan och Karolinska institutet pågår i 6 månader fram till sista juni 2025.

Webbplats av Area81.se