Hur mår du och hur rustad är du för arbetsdagen?
Se nedan video som är otroligt bra förklarad av Folkhälsomyndigheten.
Lider du av psykisk ohälsa finns stöd hos VarnumHälsan av leg. psykologer och psykoterapeuter. Prata med din chef som tar kontakt med oss.
Webbplats av Area81.se