Hållbar hälsa-arkiv - VarnumHälsan

Balans i Hjärnkontoret

Hur kan vi stötta hjärnans välmående, både som individer och organisation? Med denna föreläsning som baseras på forskningen av Healthy Mind Platter – talriksmodellen för hjärnan. Vi går igenom de…

Läs mer

Låt oss snacka stress – en föreläsning för att förebygga stress på jobbet

Står du eller någon du känner och väger på vågskålen? Stress är inte alltid synlig – men den påverkar både individen, kollegorna och hela arbetsplatsen. På VarnumHälsan ser vi tydligt…

Läs mer

Att hitta balansen mellan arbete, träning, återhämtning och goda levnadsvanor är en utmaning för många. Hälsokompassen är ett komplett hälsoprogram som ger kunskap, struktur och inspiration för att skapa hållbara…

Läs mer

Klimakteriet i arbetslivet – för både män & kvinnor.

Visste du att över en miljon svenska kvinnor befinner sig i klimakteriet? Av dessa arbetar ungefär åtta av tio. Ändå är ämnet sällan något vi pratar om på jobbet. Vår…

Läs mer

Föreläsning om fysisk aktivitet för ett hållbart arbetsliv

Föreläsningen syftar till att ge en ökad medvetenhet och större kunskap om hur kroppen är uppbyggd och hur vi kan förebygga belastningsbesvär samt minska stressrelaterad ohälsa genom fysisk träning. Föreläsningen…

Läs mer

Föreläsning om kost och hälsa

–inspiration för bättre vanor på jobbet Vill du ge dina medarbetare en rejäl hälsoboost – utan pekpinnar? Vår föreläsning om kost och hälsa ger inspiration, aha-upplevelser och konkreta tips för…

Läs mer

Föreläsning om bemötande vid psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa är idag en av de vanligaste orsakerna till sjukfrånvaro, men det gör inte samtalen kring ämnet enklare. Många chefer beskriver en känsla av osäkerhet när en medarbetare börjar…

Läs mer

Smittskyddsutbildning

Denna utbildning vänder sig till företag som omfattas av Smittskydd enlig AFS 2018:4 exempelvis: anställda i lokalvård och fastighetsskötsel men även till företag som önskar mer kunskap i hygienrutiner. Vi…

Läs mer

Föreläsning kring stress

Under den här föreläsningen önskar vi skapa en förståelse för stress och hur den kommer till uttryck. Hur påverkar stress vår kropp och beteende i olika situationer, hur kan stress…

Läs mer

Hållbar hälsa

Balans i Hjärnkontoret

Låt oss snacka stress – en föreläsning för att förebygga stress på jobbet

Hälsokompassen

Klimakteriet i arbetslivet – för både män & kvinnor.

Föreläsning om fysisk aktivitet för ett hållbart arbetsliv

Föreläsning om kost och hälsa

Föreläsning om bemötande vid psykisk ohälsa

Smittskyddsutbildning

Föreläsning kring stress

Länkar

Kristinehamn

Karlskoga

Vill du få vårt nyhetsbrev?