Att hitta balansen mellan arbete, träning, återhämtning och goda levnadsvanor är en utmaning för många. Hälsokompassen är ett komplett hälsoprogram som ger kunskap, struktur och inspiration för att skapa hållbara vanor som håller i längden – både för individ och företag.
I Hälsokompassen ingår allt som påverkar välmåendet: kost, sömn, stress, rörelse och motivation.
Programmet kombinerar digital hälsoscreening, föreläsningar, coachande samtal och fysisk träning för att stärka både kroppen och hjärnan.
Målet är tydligt: att stärka friska medarbetare, förebygga ohälsa och öka frisknärvaron på arbetsplatsen.
En frisk medarbetare är en hållbar medarbetare – både för företaget och för livet utanför jobbet.
Programmet startar med en digital hälsoscreening, en evidensbaserad enkät som kartlägger livsstil, hälsa och motivation. Den är utvecklad med stöd i HPI Hälsoprofilen, som har över 40 års forskning bakom sig och kontinuerligt valideras.
Resultatet används för att:
Deltagare kan även rekryteras via hälsokartläggningar, samtal hos VarnumHälsans professioner eller via företag som själva identifierat behov av ett hälsofrämjande stöd.
Efter kartläggningen följer en individanpassad insats som kombinerar kunskap, rörelse och motivation:
All träning sker i grupp med möjlighet till eget upplägg mellan tillfällena.
Programmet kan genomföras för både enskilda deltagare och hela arbetsgrupper.
Hälsokompassen genomförs av erfarna specialister från VarnumHälsan:
Tillsammans erbjuder de ett helhetsupplägg där fysisk hälsa, psykiskt välmående och motivation vävs ihop till en hållbar livsstil.
Att satsa på hälsa är en investering som märks.
Forskning från Folkhälsomyndigheten visar att goda levnadsvanor leder till ökad produktivitet, bättre trivsel och minskad sjukfrånvaro. Med Hälsokompassen får ni både mätbara resultat och en friskare arbetsplats.
Programmet kan även ge underlag för Arbetsplatsinriktat rehabiliteringsstöd från Försäkringskassan, vilket gör insatsen ännu mer kostnadseffektiv.
Friska medarbetare är mer effektiva, kreativa och lojala – och mår dessutom bättre på vägen.
Vill du veta mer eller boka Hälsokompassen för din arbetsplats?
Ring oss på 0550-850 50 eller ✉️ maila oss här.
Vi berättar gärna hur upplägget kan anpassas för just ert företag.
Hälsokompassen är mer än ett program – det är en vägledning mot bättre hälsa, balans och arbetsglädje.
Genom att kombinera kunskap, motivation och uppföljning skapas förändring som håller – både för individen och hela arbetsgruppen.
Webbplats av Area81.se