Vår fysioterapeut i Karlskoga och Kristinehamn hjälper medarbetare att förebygga och hantera besvär i rörelseapparaten. Fokus ligger på individen – på att förstå orsaken, skapa trygghet genom ökad kunskap om den egna kroppen och hitta strategier som faktiskt fungerar i vardagen. Ett skadeförebyggande arbete förbättrar den fysiska arbetsmiljön för individen.
Vår fysioterapeut utformar individuella behandlings- och träningsplaner för medarbetare utifrån bedömning av besvär (till exempel rygg- eller nacksmärtor) för att påskynda läkning och underlätta fortsatt arbete eller återgång i arbete.
Hos oss får medarbetaren en tydlig bedömning, praktiska råd och behandling som kan innehålla manuell terapi, träning, ergonomiska tips, stresshantering och digital uppföljning. Målet är att personen ska kunna arbeta, träna och leva utan onödiga hinder.
En del av hälsofrämjande arbetet för vår fysioterapeut är att informera och utbilda personal och chefer om vikten av fysisk aktivitet, goda hälsovanor, goda arbetsvanor och egenvård för att bibehålla god hälsa och förebygga framtida problem.
Vår fysioterapeut är behjälplig i individärenden när det gäller att skapa och ge rekommendationer om anpassningar av arbetsmoment och arbetsmetoder för att främja en hälsosam arbetsställning.
Chefer och HR får snabba rekommendationer, tydliga åtgärder och stöd i tidiga insatser. Det hjälper organisationen att minska risken för långvarig smärta och sjukskrivning.
När det finns behov av mer omfattande ergonomiska kartläggningar på arbetsplatsen samarbetar fysioterapeuten med vår ergonom. Vår ergonom, ansvarar för de större insatserna. Det ger ett effektivt och tydligt upplägg för både individ och arbetsgivare.
I teamet ingår också företagssköterskor, psykologer och arbetsmiljöspecialister. Tillsammans skapar vi en helhet som gör det lättare att lösa problem snabbt och långsiktigt.
Vill du läsa mer om belastningsbesvär och arbetsmiljö? Besök gärna Arbetsmiljöverkets sida om ergonomi.
Helene visar trygga grundövningar, ger personliga rekommendationer och anpassar träningen efter skador, smärta eller andra begränsningar. Det kan handla om allt från ett första gymintroduktion till ett mer riktat upplägg vid belastningsbesvär. Fysioterapeuten stödjer din återgång i arbete eller behov av skonsam rehabträning. En guide med steg för steg så att varje person känner sig trygg, förstår sin kropp och får en plan som faktiskt håller i vardagen.
Arbetsgivare som vill skapa bättre förutsättningar för träning på jobbet kan också boka vår fysioterapeut för genomgångar, gruppintroduktioner eller individuellt stöd. Vi kan även hålla i dessa pass direkt i ert gym eller hos oss. Vill ni samla en specifik grupp så läs om vår tjänst Hälsokompassen här!
I vår digitala utbildningsportal hittar du dessutom två kostnadsfria pass med fysioterapeut Helene:
– Axel- och nackpaus – en snabb paus som släpper på spänningar.
– Rörelsepaus – mjuka rörelser som väcker kroppen under arbetsdagen.
Hos VarnumHälsan möter du en fysioterapeut som är både kunnig och mänsklig. Du får stöd, struktur och verktyg som håller – genom hela arbetslivet.
Genomgång i gymmet
Helene, vår fysioterapeut
Rehabiltering
Webbplats av Area81.se