Låt oss snacka stress – en föreläsning för att förebygga stress på jobbet

Står du eller någon du känner och väger på vågskålen?

Stress är inte alltid synlig – men den påverkar både individen, kollegorna och hela arbetsplatsen. På VarnumHälsan ser vi tydligt hur stressrelaterade problem ökar på svenska arbetsplatser. Därför vill vi bjuda in till en föreläsning som lyfter ämnet, väcker tankar och ger verktyg.

En föreläsning om stress som gör skillnad

Föreläsningen ”Låt oss snacka stress” är skapad för att passa både medarbetare, chefer och HR. Vi delar med oss av vår kunskap, konkreta exempel och tydliga signaler att vara uppmärksam på – både hos sig själv och andra.
Den passar perfekt för företag som vill arbeta proaktivt med psykisk hälsa och förebygga ohälsosam stress. Enligt Arbetsmiljöverkets broschyr om systematiskt arbetsmiljöarbete finns tydliga steg för att upptäcka och förebygga stressrelaterade risker

Vi vet att många chefer och HR-partners funderar på hur man skapar ett hållbart arbetsliv. Den här timmen kan vara en början.

Vad innehåller föreläsningen?

🧠 Ca 60 minuter inspirerande innehåll
💬 Utrymme för reflektion och diskussion
✋ Några enkla övningar att prova på direkt
🎯 Fokus på både individens och organisationens ansvar

Det här är inte en föreläsning där vi pekar med hela handen – men vi ställer frågor som träffar.

För vem?

• För dig som vill bli bättre på att känna igen signaler på stress
• För chefer och HR som vill agera i tid
• För arbetsplatser som vill skapa en hållbar arbetsmiljö

Intresserad?

Vill du veta mer eller boka föreläsningen ”Låt oss snacka stress” till din arbetsplats?
📩 Mejla oss här eller ring 0550-850 50.

Tillsammans kan vi förebygga stress och skapa en friskare arbetsvardag – en pratstund i taget

Utbildningen hålls av leg psykoterapeut Jenny

Webbplats av Area81.se