Tjänst

Utbildning kring stress

Under den här föreläsningen önskar vi skapa en förståelse för stress och hur den kommer till uttryck. Hur påverkar stress vår kropp och beteende i olika situationer, hur kan stress hanteras? Vad är vanliga orsaker och konsekvenser och hur kan vi hantera stress?

Du som deltagare får möjlighet att reflektera över egna strategier för stresshantering och om de är funktionella, dvs uppnår vi det vi önskar?

Utbildningsansvarig Psykolog, Psykoterapeut

Vill du veta mer?

Hör gärna av dig om du vill veta mer om tjänsten eller hur vi kan ge stöd till din verksamhet.

Utbildningar

Copyright © 2021 Varnumhälsan. Alla rättigheter reserverade.
Webbplats av